Размер шрифта: A A A
Цвет сайта: A A A A
Вернуться к обычному виду
Правительство Севастополя
Официальный портал органов государственной власти Севастополя
тел.:+7 (8692) 55-34-40
факс: +7 (8692) 54-20-53
        

Правила поведения и безопасности на воде в период проведения Крещенских купаний

  • 15 января 2016

    Правила поведения и безопасности  на воде в период проведения Крещенских купаний

    Уважаемые участники Крещенских купаний!

    Убедительно просим вас соблюдать правила поведения и безопасности

    на воде в период проведения Крещенских купаний!

    Помните, от этого зависит жизнь и здоровье родных и близких вам людей!

    Правила безопасного поведения в местах купания:

    1. Перед купанием рекомендуется (необходимо) разогреть тело, сделав разминку или пробежку.

    2. К воде необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви.

    3. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

    4. Никогда не ныряйте в воду вперед головой – это увеличивает потерю температуры и может привести к холодовому шоку.

    5. Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения, ведь алкоголь способствует расширению кровеносных сосудов, вследствие чего увеличивается теплоотдача организма и возможно наступление быстрого переохлаждения.

    6. Помните, что пребывание в ледяной воде (более одной минуты) незакаленных людей может привести к общему переохлаждению организма.

    7. При первых признаках переохлаждения - ознобе, дрожании, синюшности кожных покровов, губ, боли в пальцах рук и ног — человеку необходимо оказать помощь (тепло одеть, напоить горячим чаем, растереть тело шерстяной тканью, сделать массаж).

    8. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в воду, не оставляйте его без присмотра. После окунания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду, обязательно головной убор.

    9. Для укрепления иммунитета и снижения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай.

    Противопоказания к купанию:

    Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических заболеваниях:

    – воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

    – сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);

    – центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);

    – периферической нервной системы (невриты, полиневриты);

    – эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);

    – органов зрения (глаукома, конъюнктивит);

    – органов дыхания (туберкулез легких – активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);

    – мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);

    – желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит).

    При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам МЧС и полиции.



Возврат к списку